Yoga & cuisine ayurvédique (9-11/06)

Description du service

Cécile est une yogi certifiée dans de nombreux types de yoga. En fonction du groupe, elle pourra proposer du flow, du yin ou du Hatha, mais toujours avec une séance de Nidra le premier soir de votre arrivée pour vous relaxer complètement après votre voyage. Cerise sur le gâteau, Cécile est également spécialisée dans le yoga du visage, une pratique qui apporte du bien-être tant sur le plan physique que mental. 1 séance de Nidra et 3 séances de yoga sont prévus dans un week-end. Cook me Green a développé des repas et des collations adaptés à la pratique du yoga. La fondatrice, France Franco, propose une cuisine saine, créative et joyeuse basée sur les principes de l'ayurvéda : une combinaison de principes et de connaissances qui ont pour objectif de favoriser une bonne digestion et de maintenir les équilibres fondamentaux de notre corps. Un atelier de cuisine ayurvédique est prévu dans ce séjour. Le prix est forfaitaire et comprend l'hébergement. Il suffit de choisir votre type de chambre. Pour les personnes qui habitent à proximité et souhaitent profiter du programme en journée, je propose un forfait sans hébergement.

Politique d'annulation

Remboursement 100 % de l’acompte versé si annulation avant les 30 jours précédant le début du séjour ; Retenue de 50 % si annulation dans les 30 jours précédant le début du séjour. Pour annuler ou reprogrammer à partir de 3 jours avant la date du séjour, merci de me contacter directement par téléphone.

Coordonnées

• 10 Masson, 28120 Saint-Avit-les-Guespières, France

  +33783595989

  sophie@bodonata-retreats.fr